为了确保拍摄效果和你们的舒适度，拍摄前我通常都会发给客人们以下准备建议用于参考。如果有不适用的部分，请忽略。

拍摄前准备

• 护肤：拍摄前可以多敷面膜并加强保湿，保持肌肤状态良好。

• 头发管理：避免拍摄前太早染发。如有掉色情况，可以补色。

• 男生仪容：建议修剪胡子和鼻毛，并在拍摄前理发。

• 镜头感练习：如果没有拍摄经验，可以多看看喜欢的照片，提前练习表情和动作。

拍摄当天

女生注意事项

• 贴身衣物：准备乳贴、NuBra和肤色底裤。

• 基础护肤：带上防晒霜和水乳霜，方便补涂。

• 手部护理：修剪指甲并做好基础护理。

• 鞋子选择：拍摄用高跟鞋之外，请务必准备一双舒适的运动鞋，方便长时间行走/站立。

• 配饰：可以自备耳饰、项链等小配件，增加搭配的灵活性。

• 补充水分：拍摄过程中适量饮水，或选择其他饮品以补充水分和盐分。

男生注意事项

• 服装配件：准备好衬衫、皮鞋、腕表、戒指和袖口等配饰。

• 手部护理：修剪指甲并做好基础护理。

• 腰带：确保搭配合适的腰带。

• 补充水分：和女生一样，适当饮水，保持良好的状态。

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*秋冬季外拍特别注意事项

保暖装备

• 服装搭配：可以准备符合风格的大衣，比如毛绒披肩或毛呢大衣。

• 热饮：建议携带保温杯，装些热饮，随时保暖。

• 小零食：带一些高热量的抗寒零食，比如糖果（建议避免巧克力）。

女生保暖建议

• 加绒神器：光腿神器加绒款是冬季拍摄的好选择。

• 暖宝宝：使用暖宝宝时先在家试用，建议贴在内衣外侧，避免直接贴在皮肤或贴身衣物上。不适时及时取下。

男生保暖建议

• 内衣选择：可以选择无领的保暖内衣，穿在衬衫内，既保暖又不会影响造型。